郭文全 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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13.2 km | 01:00:36 | 04:36/km

日期: 2016-04-09 17:59 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 04'16" / 04'08" / 04'08" / 04'32" / 04'28" / 04'28" / 04'31" / 04'33" / 04'36" / 04'33" / 04'31" / 04'52" / 05'48" / 07'19" /

4月累積里程 : 285.42 km

GPX 上傳 | 8 years ago

無我, 李同湖和其他 21 人說推

·

陳榮興晚安愉快。

2016-04-10 21:16 ·

1 個人推

楊木欽郭大哥加油

2016-04-11 19:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'08"	00:08'24"
3	04'08"	00:12'32"
4	04'32"	00:17'04"
5	04'28"	00:21'32"
6	04'28"	00:26'00"
7	04'31"	00:30'31"
8	04'33"	00:35'04"
9	04'36"	00:39'40"
10	04'33"	00:44'13"
11	04'31"	00:48'44"
12	04'52"	00:53'36"
13	05'48"	00:59'24"
13.2	07'18"	01:00'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"