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朱世達
彰化
ID 91188
75 位追隨者
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朱世達
全馬
|
06:16:24
|
08:55/km
|
第28馬
臻愛女子馬拉松
官方成績
日期
2016-04-10
成績
06:16:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'49")
00:38'49" (+07'37")
01:10'01" (+04'34")
10 km
(01:10'01")
00:31'12"
15 km
(01:41'17")
00:31'16" (+00'04")
01:05'27"
20 km
(02:15'28")
00:34'11" (+02'59")
25 km
(03:04'38")
00:49'10" (+17'58")
01:48'12" (+42'45")
30 km
(04:03'40")
00:59'02" (+27'50")
35 km
(05:09'41")
01:06'01" (+34'49")
01:49'45" (+44'18")
40 km
(05:53'25")
00:43'44" (+12'32")
Finish
(06:16:24)
日期:
2016-04-10 06:17
-
總爬升:
988 m
-
卡路里:
2680 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
07'00" (+02'03")
993 / 993
2
06'56"
(13'54")
06'53" (+01'56")
1006 / 1999
3
08'07"
(22'01")
08'09" (+03'12")
994 / 2994
4
08'02"
(30'03")
07'58" (+03'01")
1006 / 4001
5
08'46"
(38'49")
08'45" (+03'48")
1000 / 5001
展開計圈分析
6
08'57"
(47'46")
08'57" (+04'00")
999 / 6000
7
06'22"
(54'08")
06'21" (+01'24")
1000 / 7001
8
04'57"
(59'05")
04'57"
998 / 8000
9
05'48"
(01:04'53")
05'47" (+00'50")
1001 / 9001
10
05'08"
(01:10'01")
05'07" (+00'10")
1001 / 10002
11
06'49"
(01:16'50")
06'49" (+01'52")
999 / 11001
12
06'37"
(01:23'27")
06'35" (+01'38")
1004 / 12006
13
05'52"
(01:29'19")
05'52" (+00'55")
998 / 13005
14
06'56"
(01:36'15")
06'54" (+01'57")
1002 / 14008
15
05'02"
(01:41'17")
05'02" (+00'05")
997 / 15005
16
08'23"
(01:49'40")
08'19" (+03'22")
1006 / 16012
17
06'02"
(01:55'42")
06'04" (+01'07")
994 / 17006
18
05'33"
(02:01'15")
05'31" (+00'34")
1003 / 18009
19
08'18"
(02:09'33")
08'16" (+03'19")
1002 / 19011
20
05'58"
(02:15'31")
05'56" (+00'59")
1003 / 20015
21
07'26"
(02:22'57")
07'25" (+02'28")
1001 / 21016
22
09'47"
(02:32'44")
09'45" (+04'48")
1001 / 22018
23
11'22"
(02:44'06")
11'27" (+06'30")
992 / 23010
24
08'46"
(02:52'52")
08'41" (+03'44")
1009 / 24019
25
11'58"
(03:04'50")
11'59" (+07'02")
998 / 25018
26
13'24"
(03:18'14")
13'22" (+08'25")
1001 / 26019
27
07'53"
(03:26'07")
07'53" (+02'56")
999 / 27019
28
12'19"
(03:38'26")
12'15" (+07'18")
1004 / 28023
29
13'37"
(03:52'03")
13'38" (+08'41")
998 / 29021
30
11'44"
(04:03'47")
11'43" (+06'46")
1000 / 30022
31
15'24"
(04:19'11")
15'25" (+10'28")
998 / 31020
32
11'07"
(04:30'18")
11'06" (+06'09")
1000 / 32020
33
12'25"
(04:42'43")
12'22" (+07'25")
1003 / 33023
34
11'59"
(04:54'42")
11'59" (+07'02")
999 / 34023
35
15'18"
(05:10'00")
15'13" (+10'16")
1004 / 35028
36
09'34"
(05:19'34")
09'35" (+04'38")
997 / 36025
37
13'02"
(05:32'36")
12'59" (+08'02")
1003 / 37028
38
07'29"
(05:40'05")
07'31" (+02'34")
995 / 38024
39
06'18"
(05:46'23")
06'15" (+01'18")
1005 / 39029
40
07'12"
(05:53'35")
07'10" (+02'13")
1002 / 40032
41
06'17"
(05:59'52")
06'16" (+01'19")
1001 / 41033
42
08'48"
(06:08'40")
08'47" (+03'50")
1001 / 42035
43
07'44"
(06:16'24")
15'32" (+10'35")
497 / 42533
狀況不佳 跑山路馬 就是爆了大步兵 哈
賽前宣言:
飛虎辦的 補給都不錯 來跑山練輝
4月累積里程 :
162.23 km
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2215.5 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
林淦鈿(淦哥)
,
Sky Chao
和其他
14
人說推
·
留言
涂智偉
世達有完賽很讚了!要是我,一定棄賽不跑的!!
2016-04-11 21:12 ·
Pho Phomi
恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷!這樣就不用一張一張翻了~
也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
2016-04-12 16:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'57"
00:13'58"
3
08'08"
00:22'06"
4
07'57"
00:30'03"
5
08'46"
00:38'49"
6
08'57"
00:47'46"
7
06'22"
00:54'08"
8
04'57"
00:59'05"
9
05'48"
01:04'53"
10
05'08"
01:10'01"
11
06'49"
01:16'50"
12
06'37"
01:23'27"
13
05'52"
01:29'19"
14
06'56"
01:36'15"
15
05'02"
01:41'17"
16
08'20"
01:49'37"
17
06'05"
01:55'42"
18
05'30"
02:01'12"
19
08'13"
02:09'25"
20
06'03"
02:15'28"
21
07'26"
02:22'54"
22
09'44"
02:32'38"
23
11'24"
02:44'02"
24
08'43"
02:52'45"
25
11'53"
03:04'38"
26
13'24"
03:18'02"
27
07'57"
03:25'59"
28
12'13"
03:38'12"
29
13'38"
03:51'50"
30
11'50"
04:03'40"
31
15'19"
04:18'59"
32
11'08"
04:30'07"
33
12'18"
04:42'25"
34
12'06"
04:54'31"
35
15'10"
05:09'41"
36
09'32"
05:19'13"
37
13'14"
05:32'27"
38
07'32"
05:39'59"
39
06'13"
05:46'12"
40
07'13"
05:53'25"
41
06'16"
05:59'41"
42
08'49"
06:08'30"
42.5
14'48"
06:16'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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