12.5 km | 01:13:16 | 05:51/km日期: 2023-10-03 04:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'03" / 05'58" / 05'47" / 05'54" / 05'49" / 05'36" / 05'18" / 05'20" / 05'22" / 05'15" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'03" | 00:19'09" |
| 4 | 05'58" | 00:25'07" |
| 5 | 05'47" | 00:30'54" |
| 6 | 05'54" | 00:36'48" |
| 7 | 05'49" | 00:42'37" |
| 8 | 05'36" | 00:48'13" |
| 9 | 05'18" | 00:53'31" |
| 10 | 05'20" | 00:58'51" |
| 11 | 05'22" | 01:04'13" |
| 12 | 05'15" | 01:09'28" |
| 12.5 | 07'16" | 01:13'16" |
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