Kaden Wang 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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48.1 km | 06:29:06 | 08:04/km

日期: 2016-04-10 06:21 - 總爬升: 987 m - 卡路里: 2701 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 07'49" / 07'13" / 07'00" / 08'21" / 07'02" / 09'08" / 07'34" / 06'18" / 06'27" / 06'02" / 06'23" / 20'58" / 05'26" / 04'47" / 04'47" / 04'57" / 11'49" / 04'55" / 05'15" / 05'21" / 16'31" / 05'23" / 04'56" / 05'31" / 07'16" / 20'55" / 05'26" / 05'00" / 05'13" / 11'35" / 05'21" / 05'47" / 33'55" / 06'21" / 06'07" / 06'40" / 05'46" / 06'14" / 06'12" / 12'37" / 06'37" / 06'27" / 06'47" / 12'16" / 06'24" / 06'16" / 05'51" / 07'01" / 07'40" /

桃園

Kaden Wang

阿sam 說推

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桃園

Kaden Wang

阿sam 說推

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桃園

Kaden Wang

阿sam 和 martin .ching 說推

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4月累積里程 : 218.76 km

赤足 MIT 累積 : 10062.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Rainbow Trout, RiverWu 和其他 21 人說推

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觀看另 3 則留言

Kaden Wang 還不是一樣被山神國隆哥海放到天涯海角

2016-04-11 12:54 ·

martin .ching 哈哈...忘了說，我是騎"鐵馬"路過，你們用跑的速度比我騎車還快！

2016-04-11 12:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'13"	00:15'02"
3	07'00"	00:22'02"
4	08'21"	00:30'23"
5	07'02"	00:37'25"
6	09'08"	00:46'33"
7	07'34"	00:54'07"
8	06'18"	01:00'25"
9	06'27"	01:06'52"
10	06'02"	01:12'54"
11	06'23"	01:19'17"
12	20'58"	01:40'15"
13	05'26"	01:45'41"
14	04'47"	01:50'28"
15	04'47"	01:55'15"
16	04'57"	02:00'12"
17	11'49"	02:12'01"
18	04'55"	02:16'56"
19	05'15"	02:22'11"
20	05'21"	02:27'32"
21	16'31"	02:44'03"
22	05'23"	02:49'26"
23	04'56"	02:54'22"
24	05'31"	02:59'53"
25	07'16"	03:07'09"
26	20'55"	03:28'04"
27	05'26"	03:33'30"
28	05'00"	03:38'30"
29	05'13"	03:43'43"
30	11'35"	03:55'18"
31	05'21"	04:00'39"
32	05'47"	04:06'26"
33	33'55"	04:40'21"
34	06'21"	04:46'42"
35	06'07"	04:52'49"
36	06'40"	04:59'29"
37	05'46"	05:05'15"
38	06'14"	05:11'29"
39	06'12"	05:17'41"
40	12'37"	05:30'18"
41	06'37"	05:36'55"
42	06'27"	05:43'22"
43	06'47"	05:50'09"
44	12'16"	06:02'25"
45	06'24"	06:08'49"
46	06'16"	06:15'05"
47	05'51"	06:20'56"
48	07'01"	06:27'57"
48.1	07'53"	06:29'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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