3.9 km | 00:26:54 | 06:50/km日期: 2016-04-12 05:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4618 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'51" / 06'54" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1007 / 1007 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1006 / 2014 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'52" (+00'05") | 1006 / 3020 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'40" | 933 / 3953 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'54" | 00:13'45" |
| 3 | 06'55" | 00:20'40" |
| 3.9 | 06'40" | 00:26'54" |
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