6.6 km | 00:38:38 | 05:50/km日期: 2016-04-14 20:34 - 地點: 水漾 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 159 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'53" / 05'55" / 05'49" / 05'51" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 616 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.40 km 
母子鱷魚 ㄚ拖兒 累積 :
317.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 05'55" | 00:23'31" |
| 5 | 05'49" | 00:29'20" |
| 6 | 05'51" | 00:35'11" |
| 6.6 | 05'43" | 00:38'43" |
留言 
展開計圈分析
