Angus Tseng 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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12.1 km | 00:57:17 | 04:43/km

日期: 2019-10-23 05:43 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'01" / 04'53" / 04'37" / 04'47" / 04'45" / 04'45" / 04'44" / 04'42" / 04'34" / 04'35" / 04'42" / 04'35" / 04'32" /

10月累積里程 : 86.05 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 1169.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 黃志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'53"	00:09'54"
3	04'37"	00:14'31"
4	04'47"	00:19'18"
5	04'45"	00:24'03"
6	04'45"	00:28'48"
7	04'44"	00:33'32"
8	04'42"	00:38'14"
9	04'34"	00:42'48"
10	04'35"	00:47'23"
11	04'42"	00:52'05"
12	04'35"	00:56'40"
12.1	04'31"	00:57'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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