鄭勝仁 2016/04/09 訓練日誌

鄭勝仁台南
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鄭勝仁

10.8 km | 00:56:29 | 05:14/km

日期: 2016-04-09 20:16 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 05'18" / 05'13" / 05'12" / 05'20" / 05'19" / 04'58" /

距離路跑

4月累積里程 : 75.00 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張秀雲, JAGUAR 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'15"	00:15'48"
4	05'14"	00:21'02"
5	05'16"	00:26'18"
6	05'18"	00:31'36"
7	05'13"	00:36'49"
8	05'12"	00:42'01"
9	05'20"	00:47'21"
10	05'19"	00:52'40"
10.8	04'59"	00:56'30"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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