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海人
屏東
ID 613
89 位追隨者
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海人
53.1 km
|
02:23:08
|
22.2 km/h
日期:
2013-07-23 08:36
-
總爬升:
315 m
-
卡路里:
3901 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'17"
(02'17")
26.28 (-12.02)
995 / 995
2
02'06"
(04'23")
28.35 (-9.95)
986 / 1982
3
02'14"
(06'37")
27.91 (-10.39)
1033 / 3016
4
02'16"
(08'53")
27.07 (-11.23)
1021 / 4037
5
01'59"
(10'52")
29.75 (-8.55)
981 / 5019
展開計圈分析
6
02'00"
(12'52")
31.03 (-7.26)
1033 / 6052
7
02'12"
(15'04")
27.48 (-10.82)
1007 / 7060
8
04'48"
(19'52")
12.54 (-25.75)
1003 / 8063
9
02'31"
(22'23")
24.16 (-14.14)
1012 / 9075
10
02'51"
(25'14")
20.93 (-17.37)
991 / 10066
11
02'42"
(27'56")
22.36 (-15.94)
1004 / 11071
12
02'55"
(30'51")
20.69 (-17.61)
1004 / 12076
13
02'32"
(33'23")
23.53 (-14.77)
988 / 13064
14
01'37"
(35'00")
38.30
1026 / 14090
15
02'06"
(37'06")
28.35 (-9.95)
990 / 15081
16
03'44"
(40'50")
16.14 (-22.15)
1002 / 16084
17
01'52"
(42'42")
32.43 (-5.87)
1003 / 17087
18
01'51"
(44'33")
33.03 (-5.27)
1011 / 18099
19
02'02"
(46'35")
29.51 (-8.79)
991 / 19091
20
02'03"
(48'38")
29.51 (-8.79)
1005 / 20096
21
02'18"
(50'56")
26.28 (-12.02)
1007 / 21103
22
01'46"
(52'42")
34.29 (-4.01)
1008 / 22112
23
01'43"
(54'25")
36.36 (-1.93)
1033 / 23145
24
02'35"
(57'00")
23.53 (-14.77)
1006 / 24152
25
14'09"
(01:11'09")
4.22 (-34.08)
995 / 25147
26
02'22"
(01:13'31")
25.90 (-12.40)
1021 / 26169
27
02'42"
(01:16'13")
22.50 (-15.80)
1009 / 27179
28
03'12"
(01:19'25")
18.95 (-19.35)
1007 / 28186
29
03'03"
(01:22'28")
20.00 (-18.30)
1016 / 29202
30
03'18"
(01:25'46")
18.18 (-20.12)
998 / 30201
31
03'37"
(01:29'23")
16.67 (-21.63)
1000 / 31201
32
02'34"
(01:31'57")
23.53 (-14.77)
1003 / 32204
33
02'12"
(01:34'09")
27.48 (-10.82)
1003 / 33208
34
02'21"
(01:36'30")
25.90 (-12.40)
1013 / 34221
35
03'41"
(01:40'11")
16.36 (-21.93)
1004 / 35226
36
02'08"
(01:42'19")
28.57 (-9.73)
1012 / 36238
37
02'19"
(01:44'38")
26.09 (-12.21)
1003 / 37242
38
02'30"
(01:47'08")
23.84 (-14.46)
990 / 38232
39
02'23"
(01:49'31")
25.53 (-12.77)
1009 / 39242
40
02'21"
(01:51'52")
25.35 (-12.95)
990 / 40233
41
02'08"
(01:54'00")
28.57 (-9.73)
1010 / 41243
42
02'15"
(01:56'15")
27.07 (-11.23)
1007 / 42251
43
04'04"
(02:00'19")
14.81 (-23.48)
1001 / 43253
44
01'52"
(02:02'11")
32.14 (-6.16)
992 / 44245
45
02'09"
(02:04'20")
29.51 (-8.79)
1051 / 45297
46
02'12"
(02:06'32")
27.48 (-10.82)
1000 / 46297
47
02'23"
(02:08'55")
25.00 (-13.30)
989 / 47286
48
02'02"
(02:10'57")
30.51 (-7.79)
1029 / 48316
49
03'02"
(02:13'59")
20.22 (-18.07)
1017 / 49333
50
01'57"
(02:15'56")
31.03 (-7.26)
1005 / 50339
51
01'38"
(02:17'34")
36.36 (-1.93)
987 / 51326
52
01'55"
(02:19'29")
32.14 (-6.16)
1024 / 52351
53
03'33"
(02:23'02")
17.56 (-20.74)
1034 / 53385
7月累積里程 :
53.08 km
XT 上傳
| 11 years ago
阿sam
,
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.7
-0.7 %
2
28.6
1.0 %
3
27.9
1.1 %
4
26.9
1.1 %
5
29.3
-0.4 %
6
31.6
-0.6 %
7
27.7
-0.4 %
8
12.5
2.4 %
9
25.0
2.0 %
10
20.5
3.1 %
11
22.5
2.1 %
12
20.8
2.1 %
13
22.2
-6.0 %
14
39.6
-3.6 %
15
28.6
-1.4 %
16
15.9
-2.1 %
17
32.1
-0.8 %
18
33.0
-1.3 %
19
29.5
-0.9 %
20
29.3
-0.9 %
21
26.9
3.5 %
22
32.1
-1.0 %
23
37.9
-0.4 %
24
26.9
2.2 %
25
8.9
6.1 %
26
6.0
2.3 %
27
24.2
2.3 %
28
18.1
2.9 %
29
21.3
-2.2 %
30
18.9
-4.9 %
31
14.8
2.4 %
32
24.3
-7.9 %
33
27.5
-1.5 %
34
26.7
-0.2 %
35
18.0
2.3 %
36
23.4
-1.1 %
37
26.7
1.6 %
38
24.7
-1.4 %
39
24.7
-0.6 %
40
24.7
-1.5 %
41
26.5
2.8 %
42
30.3
-1.5 %
43
15.7
2.8 %
44
26.3
-0.8 %
45
30.0
1.0 %
46
26.9
-0.4 %
47
24.5
-0.4 %
48
32.1
1.0 %
49
19.9
1.0 %
50
29.0
1.3 %
51
36.7
-0.8 %
52
33.0
-0.3 %
53
32.1
1.3 %
53.1
1.9
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
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7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
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4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
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1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
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12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
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6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
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1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
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14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
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25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
|
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|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
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|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
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|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
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05:24/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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|
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4.3 km
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|
07:30/km
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