7.1 km | 00:54:37 | 07:39/km日期: 2023-10-10 06:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 08'34" / 07'53" / 09'29" / 11'45" / 08'13" / 07'03" / 06'28" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'53" | 00:16'27" |
| 3 | 09'29" | 00:25'56" |
| 4 | 11'45" | 00:37'41" |
| 5 | 08'13" | 00:45'54" |
| 6 | 07'03" | 00:52'57" |
| 7 | 06'28" | 00:59'25" |
| 7.1 | 08'43" | 01:00'33" |
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