🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

3.0 km | 00:37:22 | 12:17/km

日期: 2016-04-16 17:23 - 地點: 德南國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 11'19" / 13'15" / 12'05" / 17'55" /

賽前活動一下！明天長榮大學見啦！

4月累積里程 : 402.47 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 愛漫跑和其他 133 人說推

·

觀看另 9 則留言

老飛加油志豪兄。

2016-04-17 09:34 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 小明兄、明修兄、明飛兄晚安喔！還好，活著回來了！呵呵

2016-04-17 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	13'15"	00:24'34"
3	12'05"	00:36'39"
3.0	19'22"	00:37'22"

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