6.7 km | 00:32:29 | 04:51/km日期: 2023-10-12 10:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'06" / 05'05" / 04'53" / 04'56" / 04'39" / 04'43" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 675 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.24 km 
美津濃 RIDER25美獨 累積 :
989.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'05" | 00:10'11" |
| 3 | 04'53" | 00:15'04" |
| 4 | 04'56" | 00:20'00" |
| 5 | 04'39" | 00:24'39" |
| 6 | 04'43" | 00:29'22" |
| 6.7 | 04'36" | 00:32'29" |
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