8.0 km | 01:03:24 | 07:55/km日期: 2023-10-13 20:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 07'08" / 07'23" / 07'46" / 09'32" / 08'18" / 10'59" / 11'49" / 10'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.56 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
149.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'23" | 00:14'31" |
| 3 | 07'46" | 00:22'17" |
| 4 | 09'32" | 00:31'49" |
| 5 | 08'18" | 00:40'07" |
| 6 | 10'59" | 00:51'06" |
| 7 | 11'49" | 01:02'55" |
| 8 | 10'55" | 01:13'50" |
| 8.0 | 06'57" | 01:13'52" |
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