12.2 km | 01:06:42 | 05:27/km日期: 2023-10-13 17:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'30" / 05'29" / 05'26" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 05'23" / 05'24" / 05'18" / 05'18" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'30" | 00:16'30" |
| 4 | 05'29" | 00:21'59" |
| 5 | 05'26" | 00:27'25" |
| 6 | 05'31" | 00:32'56" |
| 7 | 05'31" | 00:38'27" |
| 8 | 05'38" | 00:44'05" |
| 9 | 05'23" | 00:49'28" |
| 10 | 05'24" | 00:54'52" |
| 11 | 05'18" | 01:00'10" |
| 12 | 05'18" | 01:05'28" |
| 12.2 | 05'12" | 01:06'42" |
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