5.1 km | 00:23:58 | 04:40/km日期: 2023-10-12 20:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'07" / 04'48" / 04'40" / 04'38" / 04'15" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'48" | 00:09'55" |
| 3 | 04'40" | 00:14'35" |
| 4 | 04'38" | 00:19'13" |
| 5 | 04'15" | 00:23'28" |
| 5.1 | 04'12" | 00:23'58" |
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