8.0 km | 00:44:28 | 05:32/km日期: 2023-10-12 04:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'53" / 05'48" / 05'18" / 05'05" / 05'10" / 05'05" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+02'08") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'48" | 00:23'40" |
| 5 | 05'18" | 00:28'58" |
| 6 | 05'05" | 00:34'03" |
| 7 | 05'10" | 00:39'13" |
| 8 | 05'05" | 00:44'18" |
| 8.0 | 07'31" | 00:44'24" |
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