6.0 km | 00:36:30 | 06:03/km日期: 2023-10-11 20:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'04" / 05'44" / 05'40" / 06'05" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+06'30") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'04" | 00:18'46" |
| 4 | 05'44" | 00:24'30" |
| 5 | 05'40" | 00:30'10" |
| 6 | 06'05" | 00:36'15" |
| 6.0 | 12'28" | 00:36'31" |
留言 
展開計圈分析
