5.1 km | 00:36:06 | 07:01/km日期: 2023-10-12 19:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'20" / 07'22" / 06'46" / 06'45" / 06'52" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'30") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'22" | 00:14'42" |
| 3 | 06'46" | 00:21'28" |
| 4 | 06'45" | 00:28'13" |
| 5 | 06'52" | 00:35'05" |
| 5.1 | 07'16" | 00:36'06" |
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