3.2 km | 00:35:45 | 11:10/km日期: 2016-04-17 18:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 09'53" / 11'07" / 12'11" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+02'05") | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.14 km 
Brooks PureFlow 3 累積 :
94.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 11'07" | 00:21'00" |
| 3 | 12'11" | 00:33'11" |
| 3.2 | 12'04" | 00:35'37" |
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