6.0 km | 00:33:43 | 05:34/km日期: 2023-10-10 17:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 6064 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'37" / 05'06" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 06'00" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 1000 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'09" | 1001 / 2001 | 180 / 107 |
| 3 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 3002 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 4002 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 5002 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'56" (+00'47") | 1001 / 6003 | 179 / 93 |
| 7 | | 06'04" (+00'55") | 41 / 6044 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.82 km 
Brooks glycerin 20 累積 :
2937.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 3 | 05'34" | 00:16'17" |
| 4 | 05'34" | 00:21'51" |
| 5 | 05'31" | 00:27'22" |
| 6 | 06'00" | 00:33'22" |
| 6.0 | 07'46" | 00:33'43" |
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