10.2 km | 01:00:26 | 05:54/km日期: 2016-04-19 17:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9414 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'47" / 05'58" / 05'46" / 06'01" / 05'55" / 06'14" / 06'04" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1006 / 1006 | 156 / 115 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1005 / 2011 | 157 / 111 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1008 / 3020 | 157 / 110 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4020 | 148 / 115 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1006 / 5026 | 157 / 106 |
| 6 | | 05'46" (+00'15") | 1007 / 6034 | 158 / 109 |
| 7 | | 06'03" (+00'32") | 1001 / 7036 | 155 / 106 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1001 / 8037 | 155 / 107 |
| 9 | | 06'12" (+00'41") | 1006 / 9043 | 151 / 106 |
| 10 | | 06'04" (+00'33") | 1007 / 10051 | 158 / 103 |
| 11 | | 05'45" (+00'14") | 243 / 10294 | 153 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.79 km 
美津濃 18代-1 累積 :
1072.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'43" | 00:11'17" |
| 3 | 05'42" | 00:16'59" |
| 4 | 05'47" | 00:22'46" |
| 5 | 05'58" | 00:28'44" |
| 6 | 05'46" | 00:34'30" |
| 7 | 06'01" | 00:40'31" |
| 8 | 05'55" | 00:46'26" |
| 9 | 06'14" | 00:52'40" |
| 10 | 06'04" | 00:58'44" |
| 10.2 | 06'59" | 01:00'26" |
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