卓秋鳳 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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4.2 km | 00:33:07 | 07:51/km

日期: 2023-10-16 17:32 - 地點: 義小 - 天氣: 舒爽 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 07'57" / 08'22" / 07'28" / 07'42" / 07'51" /

基隆

卓秋鳳

·

基本訓練

10月累積里程 : 47.50 km

美津濃 waverevolt03 累積 : 365.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'22"	00:16'19"
3	07'28"	00:23'47"
4	07'42"	00:31'29"
4.2	07'56"	00:33'08"

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