5.8 km | 00:40:00 | 06:51/km日期: 2023-10-17 16:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'41" / 06'52" / 09'05" / 09'23" / 09'18" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 321 / 1321 |
| 3 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 2321 |
| 4 | | 06'49" (+00'28") | 489 / 2810 |
| 5 | | 07'17" (+00'56") | 274 / 3085 |
| 6 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4085 |
| 7 | | 06'21" | 554 / 4639 |
| 8 | | 06'46" (+00'25") | 295 / 4934 |
| 9 | | 06'38" (+00'17") | 905 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.74 km 
母子鱷魚 三代軍綠（41/42） 累積 :
1477.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'52" | 00:14'33" |
| 3 | 09'05" | 00:23'38" |
| 4 | 09'23" | 00:33'01" |
| 5 | 09'18" | 00:42'19" |
| 5.8 | 06'38" | 00:47'54" |
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