Biang 2013/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Biang 新北市
ID 7420

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5.1 km | 00:24:56 | 04:54/km

日期: 2013-08-01 05:26 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'13" / 04'50" / 04'42" / 04'56" / 04'53" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'12" (+00'32")

1014 / 1014

2

04'54"

(10'11")

04'50" (+00'10")

1011 / 2026

3

04'44"

(14'55")

04'40"

1012 / 3038

4

04'53"

(19'48")

04'52" (+00'12")

1000 / 4039

5

05'01"

(24'49")

04'56" (+00'16")

1015 / 5054

8月累積里程 : 87.08 km

XT 上傳 | 11 years ago

Miffy, 陳哲裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'50"	00:10'03"
3	04'42"	00:14'45"
4	04'56"	00:19'41"
5	04'53"	00:24'34"
5.1	04'49"	00:24'56"

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