卓秋鳳 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

卓秋鳳基隆
ID 308337

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5.2 km | 00:38:29 | 07:24/km

日期: 2023-10-19 17:36 - 地點: 義小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'32" / 07'26" / 07'25" / 07'26" / 07'14" / 07'15" /

基隆

卓秋鳳

·

基本訓練

10月累積里程 : 47.50 km

美津濃 waverevolt03 累積 : 365.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'26"	00:14'58"
3	07'25"	00:22'23"
4	07'26"	00:29'49"
5	07'14"	00:37'03"
5.2	07'08"	00:38'30"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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