7.1 km | 00:54:57 | 07:46/km日期: 2023-10-19 20:42 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'26" / 07'49" / 07'42" / 08'40" / 07'56" / 08'28" / 10'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.56 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
212.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'49" | 00:15'15" |
| 3 | 07'42" | 00:22'57" |
| 4 | 08'40" | 00:31'37" |
| 5 | 07'56" | 00:39'33" |
| 6 | 08'28" | 00:48'01" |
| 7 | 10'20" | 00:58'21" |
| 7.1 | 06'44" | 00:58'45" |
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