6.0 km | 01:03:18 | 10:32/km日期: 2023-09-27 06:09 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'40" / 07'44" / 10'39" / 11'16" / 10'54" / 14'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'53" (+07'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+03'25") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'44" | 00:15'24" |
| 3 | 10'39" | 00:26'03" |
| 4 | 11'16" | 00:37'19" |
| 5 | 10'54" | 00:48'13" |
| 6 | 14'54" | 01:03'07" |
| 6.0 | 09'54" | 01:03'10" |
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