7.2 km | 01:03:16 | 08:43/km日期: 2023-10-18 18:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 09'06" / 07'25" / 07'19" / 07'05" / 06'58" / 07'15" / 14'32" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" (+07'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'39" (+07'42") | 247 / 7247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.26 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'25" | 00:16'31" |
| 3 | 07'19" | 00:23'50" |
| 4 | 07'05" | 00:30'55" |
| 5 | 06'58" | 00:37'53" |
| 6 | 07'15" | 00:45'08" |
| 7 | 14'32" | 00:59'40" |
| 7.2 | 13'53" | 01:03'06" |
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