5.0 km | 00:37:12 | 07:24/km日期: 2023-10-21 16:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'59" / 07'21" / 07'31" / 07'24" / 07'47" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'15") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'21" | 00:14'20" |
| 3 | 07'31" | 00:21'51" |
| 4 | 07'24" | 00:29'15" |
| 5 | 07'47" | 00:37'02" |
| 5.0 | 09'07" | 00:37'13" |
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