3.0 km | 00:15:38 | 05:11/km日期: 2023-10-14 17:08 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 04'59" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'59") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.23 km 
Nike zoomx vaporfly next2 累積 :
278.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'59" | 00:10'38" |
| 3 | 04'59" | 00:15'37" |
| 3.0 | 05'22" | 00:15'40" |
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