5.0 km | 01:14:17 | 14:47/km日期: 2023-10-20 19:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 11318 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 09'32" / 21'31" / 08'31" / 12'46" / 21'40" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+00'59") | 1007 / 1007 | 185 / 56 |
| 2 | | 21'25" (+12'56") | 1004 / 2011 | 137 / 33 |
| 3 | | 08'29" | 1003 / 3014 | 181 / 64 |
| 4 | | 12'45" (+04'16") | 1000 / 4015 | 194 / 40 |
| 5 | | 21'36" (+13'07") | 1002 / 5017 | 115 / 40 |
| 6 | | 13'49" (+05'20") | 19 / 5037 | 225 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 21'31" | 00:31'03" |
| 3 | 08'31" | 00:39'34" |
| 4 | 12'46" | 00:52'20" |
| 5 | 21'40" | 01:14'00" |
| 5.0 | 14'40" | 01:14'17" |
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