半馬 | 02:14:10 | 06:21/km | 第7半馬官方成績 |
日期 | 2013-08-03 |
成績 | 02:14:10 |
總名次 | 100 / - |
分組名次 | 94 / - |
平均速度 | 06:21/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'39" (+00'44") | 00:58'34" |
| 00:28'55" |
| 00:29'23" (+00'28") | 00:59'22" (+00'48") |
| 00:29'59" (+01'04") |
|
日期: 2013-08-03 06:58 - 總爬升: 145 m - 地點: 屏東牡丹 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
跑這路線讓我覺得很快樂~一旁有溪流,兩側有蠻多樹,沒有陡坡或長坡,車輛都會放慢沒有人按喇叭催促,還能和72k四重溪超馬前輩一起跑,感覺太美妙!跑完回飯店spa和泡溫泉,再來恆春市區吃大餐,這只能自己體會,沒辦法用言語表達~
賽前宣言: 離家有點遠耶~加油~
賽後評分: 很棒的賽事~
給 5 星 8月累積里程 :
52.95 km MAZUNO Wave rider 16 累積 :
2895.1 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 05'35" | 00:12'18" |
3 | 05'24" | 00:17'42" |
4 | 05'55" | 00:23'37" |
5 | 06'02" | 00:29'39" |
6 | 05'21" | 00:35'00" |
7 | 06'04" | 00:41'04" |
8 | 06'04" | 00:47'08" |
9 | 05'37" | 00:52'45" |
10 | 05'49" | 00:58'34" |
11 | 05'21" | 01:03'55" |
12 | 05'48" | 01:09'43" |
13 | 05'58" | 01:15'41" |
14 | 06'13" | 01:21'54" |
15 | 06'03" | 01:27'57" |
16 | 06'24" | 01:34'21" |
17 | 05'38" | 01:39'59" |
18 | 06'14" | 01:46'13" |
19 | 05'58" | 01:52'11" |
20 | 05'45" | 01:57'56" |
21 | 06'07" | 02:04'03" |
22 | 06'48" | 02:10'51" |
22.6 | 07'10" | 02:14'57" |