6.7 km | 00:51:25 | 07:43/km日期: 2023-10-21 06:57 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 08'07" / 05'58" / 06'34" / 06'53" / 07'34" / 09'29" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+04'23") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'58" | 00:14'05" |
| 3 | 06'34" | 00:20'39" |
| 4 | 06'53" | 00:27'32" |
| 5 | 07'34" | 00:35'06" |
| 6 | 09'29" | 00:44'35" |
| 6.7 | 10'21" | 00:51'26" |
留言 
展開計圈分析
