6.0 km | 00:32:00 | 05:18/km日期: 2023-10-20 17:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'02" / 05'31" / 05'31" / 05'29" / 04'52" / 04'30" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'31" | 00:11'33" |
| 3 | 05'31" | 00:17'04" |
| 4 | 05'29" | 00:22'33" |
| 5 | 04'52" | 00:27'25" |
| 6 | 04'30" | 00:31'55" |
| 6.0 | 03'40" | 00:32'00" |
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