8.2 km | 00:55:26 | 06:44/km日期: 2023-10-19 21:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'37" / 06'42" / 06'36" / 06'54" / 06'50" / 06'57" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'48") | 226 / 8226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.99 km 
Asics Hyper speed 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'37" | 00:19'48" |
| 4 | 06'42" | 00:26'30" |
| 5 | 06'36" | 00:33'06" |
| 6 | 06'54" | 00:40'00" |
| 7 | 06'50" | 00:46'50" |
| 8 | 06'57" | 00:53'47" |
| 8.2 | 07'26" | 00:55'28" |
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