Johnson 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.1 km | 00:32:03 | 06:18/km

日期: 2016-04-21 21:39 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'23" / 06'31" / 06'17" / 06'00" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'23"

(12'43")

06'22" (+00'28")

1002 / 2003

3

06'31"

(19'14")

06'31" (+00'37")

999 / 3002

4

06'23"

(25'37")

06'17" (+00'23")

1015 / 4017

5

05'54"

(31'31")

05'54"

997 / 5015

6

00'32"

(32'03")

09'02" (+03'08")

58 / 5074

4月累積里程 : 100.37 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

ㄚ妮, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	06'31"	00:19'14"
4	06'17"	00:25'31"
5	06'00"	00:31'31"
5.1	07'10"	00:32'03"

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成績 : 01:07:05

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