林志明 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

林志明新北市
ID 342373

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8.0 km | 00:44:52 | 05:36/km

日期: 2023-10-24 05:44 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'37" / 05'30" / 05'48" / 05'29" / 05'24" / 05'17" / 33'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 153.87 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

王瑞鉉, 吳宏良和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'37"	00:17'05"
4	05'30"	00:22'35"
5	05'48"	00:28'23"
6	05'29"	00:33'52"
7	05'24"	00:39'16"
8	05'17"	00:44'33"
8.0	49'46"	00:44'53"

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