5.0 km | 00:38:14 | 07:34/km日期: 2023-10-24 18:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'28" / 07'36" / 07'17" / 07'42" / 07'19" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'14") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.86 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'36" | 00:15'04" |
| 3 | 07'17" | 00:22'21" |
| 4 | 07'42" | 00:30'03" |
| 5 | 07'19" | 00:37'22" |
| 5.0 | 09'34" | 00:37'49" |
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