2.9 km | 00:21:43 | 07:26/km日期: 2023-10-24 18:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'12" / 07'17" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+05'18") | 99 / 99 |
| 2 | | 05'27" (+00'52") | 183 / 282 |
| 3 | | 08'28" (+03'53") | 118 / 400 |
| 4 | | 05'36" (+01'01") | 178 / 579 |
| 5 | | 10'39" (+06'04") | 93 / 673 |
| 6 | | 05'11" (+00'36") | 192 / 865 |
| 7 | | 10'43" (+06'08") | 93 / 958 |
| 8 | | 05'17" (+00'42") | 188 / 1147 |
| 9 | | 10'43" (+06'08") | 93 / 1240 |
| 10 | | 05'22" (+00'47") | 186 / 1427 |
| 11 | | 11'55" (+07'20") | 83 / 1510 |
| 12 | | 05'04" (+00'29") | 197 / 1708 |
| 13 | | 10'06" (+05'31") | 99 / 1807 |
| 14 | | 05'05" (+00'30") | 98 / 1905 |
| 15 | | 10'04" (+05'29") | 99 / 2004 |
| 16 | | 04'35" | 109 / 2113 |
| 17 | | 09'18" (+04'43") | 53 / 2166 |
| 18 | | 04'47" (+00'12") | 104 / 2270 |
| 19 | | 08'48" (+04'13") | 57 / 2328 |
| 20 | | 05'11" (+00'36") | 96 / 2425 |
| 21 | | 09'09" (+04'34") | 53 / 2479 |
| 22 | | 05'08" (+00'33") | 97 / 2576 |
| 23 | | 10'14" (+05'39") | 48 / 2624 |
| 24 | | 06'03" (+01'28") | 82 / 2707 |
| 25 | | 09'09" (+04'34") | 109 / 2816 |
| 26 | | 17'20" (+12'45") | 100 / 2917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.01 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'17" | 00:14'29" |
| 2.9 | 07'53" | 00:21'43" |
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