3.2 km | 00:23:51 | 07:23/km日期: 2023-10-24 17:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 07'36" / 07'40" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'16") | 229 / 3229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.95 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
537.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'36" | 00:14'44" |
| 3 | 07'40" | 00:22'24" |
| 3.2 | 07'15" | 00:24'04" |
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