8.0 km | 00:55:13 | 06:53/km日期: 2023-10-25 05:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'16" / 07'12" / 06'57" / 06'54" / 06'41" / 07'09" / 07'19" / 06'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'20" (+01'46") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.12 km 
mizuno Rider 25(green) 累積 :
1080.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'12" | 00:14'28" |
| 3 | 06'57" | 00:21'25" |
| 4 | 06'54" | 00:28'19" |
| 5 | 06'41" | 00:35'00" |
| 6 | 07'09" | 00:42'09" |
| 7 | 07'19" | 00:49'28" |
| 8 | 06'34" | 00:56'02" |
| 8.0 | 08'53" | 00:56'08" |
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