8.0 km | 00:45:52 | 05:43/km日期: 2016-04-18 20:16 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 03'41" / 06'08" / 05'28" / 05'58" / 06'07" / 05'56" / 05'31" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.36 km 
La New bear 累積 :
369.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 06'08" | 00:09'49" |
| 3 | 05'28" | 00:15'17" |
| 4 | 05'58" | 00:21'15" |
| 5 | 06'07" | 00:27'22" |
| 6 | 05'56" | 00:33'18" |
| 7 | 05'31" | 00:38'49" |
| 8 | 05'24" | 00:44'13" |
| 8.0 | 04'09" | 00:44'18" |
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