7.6 km | 00:55:32 | 07:17/km日期: 2016-04-23 05:10 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 11286 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'00" / 06'18" / 07'24" / 06'52" / 06'51" / 08'59" / 07'28" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'42") | 1003 / 1003 | 207 / 69 |
| 2 | | 06'16" | 1005 / 2008 | 212 / 75 |
| 3 | | 07'24" (+01'08") | 1008 / 3016 | 197 / 68 |
| 4 | | 06'47" (+00'31") | 1001 / 4018 | 215 / 68 |
| 5 | | 06'52" (+00'36") | 1005 / 5024 | 213 / 67 |
| 6 | | 08'58" (+02'42") | 1000 / 6024 | 172 / 64 |
| 7 | | 07'24" (+01'08") | 1008 / 7032 | 214 / 63 |
| 8 | | 07'33" (+01'17") | 608 / 7640 | 200 / 66 |
4月累積里程 :
296.19 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
1558.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'18" | 00:13'18" |
| 3 | 07'24" | 00:20'42" |
| 4 | 06'52" | 00:27'34" |
| 5 | 06'51" | 00:34'25" |
| 6 | 08'59" | 00:43'24" |
| 7 | 07'28" | 00:50'52" |
| 7.6 | 07'40" | 00:55'32" |
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