10.0 km | 00:57:42 | 05:44/km日期: 2023-10-27 06:15 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 08'16" / 05'48" / 06'04" / 06'22" / 05'26" / 04'55" / 04'36" / 05'42" / 05'16" / 05'09" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 701.08 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 05'48" | 00:14'04" |
| 3 | 06'04" | 00:20'08" |
| 4 | 06'22" | 00:26'30" |
| 5 | 05'26" | 00:31'56" |
| 6 | 04'55" | 00:36'51" |
| 7 | 04'36" | 00:41'27" |
| 8 | 05'42" | 00:47'09" |
| 9 | 05'16" | 00:52'25" |
| 10 | 05'09" | 00:57'34" |
| 10.0 | 03'33" | 00:57'42" |
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