6.0 km | 01:18:31 | 13:04/km日期: 2023-10-26 20:06 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 12'20" / 13'02" / 14'42" / 13'27" / 15'16" / 22'30" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'41" (+12'41") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 13'02" | 00:25'22" |
| 3 | 14'42" | 00:40'04" |
| 4 | 13'27" | 00:53'31" |
| 5 | 15'16" | 01:08'47" |
| 6 | 22'30" | 01:31'17" |
| 6.0 | 25'15" | 01:31'29" |
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