張芳平 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

張芳平苗栗
ID 203741

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8.0 km | 00:50:56 | 06:20/km

日期: 2016-04-22 19:38 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 05'33" / 05'30" / 06'24" / 06'11" / 07'37" / 07'09" / 06'26" / 03'26" /

石碇馬前最後一次跑步

4月累積里程 : 363.19 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

Tommy Hsieh, 挖猛踢和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'33"	00:11'33"
3	05'30"	00:17'03"
4	06'24"	00:23'27"
5	06'11"	00:29'38"
6	07'37"	00:37'15"
7	07'09"	00:44'24"
8	06'26"	00:50'50"
8.0	03'20"	00:50'56"

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成績 : 01:07:05

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