Jonathan 2023/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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5.6 km | 00:31:25 | 05:35/km

日期: 2023-10-27 06:41 - 地點: 頂庄養生公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 05'46" / 05'29" / 05'39" / 05'34" / 05'20" / 05'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 300.25 km

Hoka One One Speedgoat 5 累積 : 530.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'29"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'34"	00:22'28"
5	05'20"	00:27'48"
5.6	05'31"	00:31'13"

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