Weifu Tseng 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
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半馬 | 02:50:06 | 08:03/km | 第21半馬

2023 南庄山水悠遊行-慢城南庄山水馬拉松

官方成績
日期	2023-10-29
成績	02:50:06
總名次	341 / 413
分組名次	51 / -
平均速度	08:03/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'00")

00:39'00" (+01'51")

01:16'09"

10 km

(01:16'09")

00:37'09"

15 km

(01:58'48")

00:42'39" (+05'30")

01:25'51" (+09'42")

20 km

(02:42'00")

00:43'12" (+06'03")

Finish

(02:50:06)

日期: 2023-10-29 06:30 - 總爬升: 163 m - 地點: 南庄 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

桃園

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賽後評分: 補給豐盛空氣清新 \\r\\n明年再來~
給 5 星

10月累積里程 : 131.26 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

最速驗光師～鄧翔鑫和 Weifu Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'09"	00:15'50"
3	07'22"	00:23'12"
4	07'36"	00:30'48"
5	08'12"	00:39'00"
6	06'54"	00:45'54"
7	07'17"	00:53'11"
8	07'43"	01:00'54"
9	07'03"	01:07'57"
10	08'12"	01:16'09"
11	08'57"	01:25'06"
12	08'56"	01:34'02"
13	07'48"	01:41'50"
14	09'04"	01:50'54"
15	07'54"	01:58'48"
16	09'16"	02:08'04"
17	08'29"	02:16'33"
18	08'45"	02:25'18"
19	07'53"	02:33'11"
20	08'49"	02:42'00"
21.0	08'32"	02:50'07"

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成績 : 01:07:05

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