男人典範 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

男人典範高雄
ID 258271

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3.0 km | 00:19:08 | 06:21/km

日期: 2016-04-22 16:20 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3180 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'35" / 06'39" / 05'50" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

15'00"

(15'00")

06'31"

2297 / 2297

166 / 92

2

04'08"

(19'08")

05'48"

712 / 3009

165 / 104

4月累積里程 : 100.50 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 劉育朱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'39"	00:13'14"
3	05'50"	00:19'04"
3.0	06'36"	00:19'08"

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