10.0 km | 01:03:23 | 06:19/km日期: 2016-04-26 05:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 06'18" / 06'07" / 07'17" / 06'07" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1003 / 1003 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1008 / 2011 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'21" (+00'37") | 1008 / 3020 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'18" (+00'34") | 1002 / 4022 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'18" (+00'34") | 1003 / 5026 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'30") | 1008 / 6035 | 169 / 94 |
| 7 | | 06'05" (+00'21") | 1004 / 7040 | 171 / 95 |
| 8 | | 07'12" (+01'28") | 1007 / 8047 | 149 / 92 |
| 9 | | 06'06" (+00'22") | 1001 / 9049 | 170 / 95 |
| 10 | | 05'44" | 1009 / 10058 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'24" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'16" | 00:31'36" |
| 6 | 06'18" | 00:37'54" |
| 7 | 06'07" | 00:44'01" |
| 8 | 07'17" | 00:51'18" |
| 9 | 06'07" | 00:57'25" |
| 10 | 05'48" | 01:03'13" |
| 10.0 | 09'34" | 01:03'23" |
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